Blog Ananda

Assista ao vídeo da nossa querida Patrícia Limonge apresentando o trabalho realizado no Instituto Ananda. Você é nosso convidado! Venha cuidar da sua saúde conosco e fazer parte desta família!“Olá eu sou a Patricia Limonge e estou aqui para apresentar a você o Instituto Ananda Clínica...

A saúde mental é um assunto importante que não deve ser ignorado. Se você estiver passando por problemas de saúde mental, é importante procurar ajuda o mais cedo possível para que possa obter o tratamento adequado.Aqui estão algumas maneiras de lidar com problemas de saúde mental antes que...

A nutrição tem um papel vital na saúde mental. Ela fornece os nutrientes necessários para o bom funcionamento do cérebro, ajudando a prevenir e tratar problemas psiquiátricos. A alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e outros nutrientes, é importante para manter o equilíbrio...

A qualidade do sono tem um papel fundamental na saúde mental. Uma boa noite de sono promove o equilíbrio dos neurotransmissores cerebrais que regulam o humor, o humor e a memória. No entanto, quando os hábitos de sono são desregulados ou inadequados, isso pode afetar a saúde mental.Quando o...

A terapia é uma forma eficaz de tratamento para a saúde mental. Esta forma de tratamento ajuda a tratar a depressão, ansiedade, estresse e outras condições relacionadas à saúde mental. Ela também pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de quem sofre de problemas psicológicos.A terapia...

A saúde mental é essencial para o bem-estar geral. No entanto, muitas pessoas experimentam problemas relacionados à saúde mental que podem afetar suas vidas diárias. É importante ter um sistema de apoio para lidar com problemas de saúde mental. Um sistema de apoio útil deve incluir...

A saúde mental é algo extremamente importante para todos nós. Como resultado, é importante que busquemos maneiras de melhorar nosso bem-estar mental. Uma maneira de fazer isso é incorporar exercícios físicos na sua rotina.O exercício tem o poder de melhorar a saúde mental, pois ajuda a...